no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

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【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
15時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
えんどう豆（1.5人前） 158 kcal
20時
ブロッコリー（1.5人前） 49.5 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  961 kcal
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