62　運動　Ｏ【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月10日（月）

62　運動　Ｏ
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【今日やった運動】
ダンベル体操、踏み台昇降　10分、お風呂30分、
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】

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