no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1076kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
緑茶（1人前） 2.4 kcal
炭酸水（1人前） --- kcal
8時
たまごかけごはん（1人前） 205 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
15時
玉子焼き（1人前） 69.6 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 24.2 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
セブンプレミアム 炭酸水（1人前） 0.01 kcal
19時
にらとハムの炒め物（0.5人前） 60.2 kcal
味噌炒め（0.3人前） 81.6 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1244 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE