no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デイプラス チーズフランス（0.3人前） 84 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
根菜とひじきいなり（1人前） 169 kcal
冷し月見ろとと蕎麦（1人前） 378 kcal
20時
ごはん（1人前） 185 kcal
納豆（1人前） 88 kcal
豚ブロックガーリックいため（0.5人前） 242 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
さんま刺身（1人前） 78 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
  1512 kcal
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