92日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

92日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】伊豆自然薯蕎麦、ジャガイモのお好み焼き、紅茶

【間食】コーヒー、バナナ

【晩ごはん】ナポリタン、ポテトサラダ、ゴーヤの塩もみ、off

【夜食】焼酎、わさび柿ピー（半分）

【今日の感想】作業に時間が掛かってしまい、イライラしてしまったぽ～ん･･･。（反省）

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10151歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
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