no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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< 記念撮影 　｜　no title >


【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
銀鱈の味噌焼き（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） 2 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
14時
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（0.5人前） 21 kcal
サブウェイ サンドイッチ（0.3人前） 80.4 kcal
  479 kcal
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