94日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

94日目
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【朝ごはん】麦茶

【昼ごはん】紅茶、ざるうどん、お稲荷さん、レバ煮、パン

【間食】いろはす、お茶ペットボトル

【晩ごはん】居酒屋庄屋メニュー、生ビール×２、焼酎ロック

【夜食】焼酎

【今日の感想】スカイタワー工事現場観ていて、もの凄く日に焼けた様な気がするポ～ン！

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
20584歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
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