no title【かずちん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

no title
< 早く寝なければ。。... 　｜　no title >
【今日のお通じ】
　　　　　①今のところなし(便秘２日目)
【今日の出来事】
　　　　　今日は、東洋医学（漢方）の通院日です。
　　　　　７／３０から"芎帰調血飲（ｷｭｳｷﾁｮｳｹﾂｲﾝ）"という漢方を２週間飲み続けました。
　　　　　体の調子はコレといって変わりは無いのですが、
　　　　　便通のもよおし方が、良くなっているのかなぁ？という感じです。
　　　　　昨日は、タイミングを失って、出なかったけど。。。
　　　　　血の巡りを良くする漢方らしくて、良くなったお陰か、
　　　　　腸が結構、活発に動いているような気がします。
　　　　　また、もう１週間同じ漢方を飲んで、様子を見ることになりました(^^;)ゝ
【今日のWalking】
　　　　　お休み。。。(￣ｑ￣)ｚｚｚ

【記録グラフ】
食事の記録
1671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
塩昆布混ぜおにぎり(梅干し)（1人前） 136 kcal
味噌汁　えのき（1人前） 67.4 kcal
8時
DHC ビタミンB-mix（1人前） 1.4 kcal
井藤漢方製薬㈱ しそ黒酢（1人前） 14 kcal
黒ごま豆乳（1人前） 164 kcal
12時
マクドナルド チーズたまごダブルマック（1人前） 652 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 454 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
  1671 kcal
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コメント
杏ﾁｬﾝ 2009/08/14 00:14 
ん？体重がおちるかも・・・便秘にならないってことは^^
 かずちん☆ 2009/08/18 22:48 
。。。だと、うれしいんだけど。。。
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