墓参り【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

墓参り
< 長い一夜 　｜　ふわとろオムライス... >
朝っぱらから行って、帰りに吉牛買ってビール浴びて寝た。
極上のし・あ・わ・せ。
【記録グラフ】
食事の記録
3222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
ダイエー ビターチョコ（1人前） 32 kcal
7時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
20時
あけぼの 枝豆（1人前） 632 kcal
お好み焼（1人前） 560 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 451 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  3222 kcal
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