ふわとろオムライス弁当【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

ふわとろオムライス弁当
< 墓参り 　｜　喉の痛み >
おいしく出来た。
はまってしまいそう。

喉が痛い。
熱はないけど、どこか少しでもわずらわしい部分があると
どぉんとモチベーションさがる。
今日の飲み会はお断りしよ。
【記録グラフ】
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
きんぴらごぼう（1人前） 85.1 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
12時
オムライス（1人前） 659 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 85.1 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
20時
アボガド（1人前） 112 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
スティックサラダ（1人前） 180 kcal
秋刀魚（1人前） 152 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
  1881 kcal
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コメント
せぶ 2009/08/15 10:37 
裸で寝てるんか。お大事に。
らりくまげんちょん 2009/08/15 20:56 
なんでわかった？
なんでも知ってるな。
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