本格的に風邪っぽい~【mitsu さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日(土)

本格的に風邪っぽい~

< 5歳っ娘は回復  | 5歳っ娘は6歳っ娘... >
7時起床。

元気そうだけどまだ37℃後半の微熱。
今日は朝から鼻水と咳が出て、本格的に風邪っぽい。

今日も5歳っ娘と仲良く元気に遊び、眠くなってきた11時前、
お布団に寝かすと、大暴れ&大泣き。
寝かしても寝かしても泣きながら立ち上がる。
途中からは眠くて目も空いてないのに、
それでも泣きながら立ち上がる。
仕方ないので抱っこ。
抱っこもちょー拒否だけど、むりくりしてるうちに、抵抗しながらも寝た。
でもお布団に寝かすととたんに目を覚まして大泣き。
本当に久しぶりに長いことぴよを抱っこして寝かせた~。
30分で起きてしまったけどちょうど体もきつくなった頃だった。
鼻つまってて横になるとつらいのかなぁ。

昼食後、姉と5歳っ娘とぴよと4人でお買い物に。

帰ってきて5歳っ娘はお昼寝。
ぴよはまた大泣き。
暴れるのを無理やり抱っこしてどうにか寝た。
また30分で起きた。

夕方には鼻水と咳が本当につらそうになってきて、ぐずぐず。

夕飯もぐずぐずして、そのままおやすみなさい。

どうにもつらそうで、なかなかぐっすり寝れなかったけど、寝た。
わたしもささーっと夕飯食べて早々にお布団に。
眠かったわけじゃないけど、なんか人と話すのもおっくうなほど疲れてしまったー。


【記録グラフ】
しっかり歩行時間
0分
しっかり歩行時間(分) のグラフ
歩数計表示の消費カロリー
120kcal
歩数計表示の消費カロリー(kcal) のグラフ
腰回しダイエット
10分
腰回しダイエット(分) のグラフ
歩数
3439歩
歩数(歩) のグラフ
お散歩
20分
お散歩(分) のグラフ
しっかり歩数
0歩
しっかり歩数(歩) のグラフ
歩行距離
1.85km
歩行距離(km) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
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