67　運動　Ｏ【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

67　運動　Ｏ
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【今日やった運動】
ダンベル12種目Ｘ3０回、ガレージ大掃除、踏み台昇降10分
【運動した時間】
40分
【新たな発見】

【今日の感想】

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