休みだから【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

休みだから
< ぼける 　｜　いいことあるかも >
世間は盆休み。
だからスポーツクラブはガラガラ。
普段は筋トレマシーンを使うのに少し待ったりしないといけないこともあるのに、今日は全然やってる人いない。

エアロビしてる人もいつもの半分。

みんな遊びに行ってるんだね。

【記録グラフ】
クロストレーナー
15分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
ジョギング
93分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
saeco* 2009/08/15 22:31 
スポーツクラブがらがらっ？！
そうか！いいこと聞いた！
明日行ってくる！！！
 saturn 2009/08/15 23:20 
多分明日までガラガラだよ。
特に夕方から夜にかけて。
みんな遊びでクタクタだと思うから。
優助 2009/08/15 23:22 
私も遊びに行きましたぁ～（*￣￣▽￣￣*）

.....って遊んでる場合じゃないだろぅ自分ー!!!
でもご褒美...かなぁ☆
 saturn 2009/08/16 05:26 
たまには生き抜きも必要ですよ。
メリハリが大事です。
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