no title【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		血糖値
209mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コンビネーションサラダ（1人前） 142 kcal
セブンイレブン カフェラテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
くりま ハバネロカレー（1人前） 97 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
14時
白菜と豚の鍋定食（1人前） 481 kcal
23時
ふわふわロール（1人前） 128 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
  1216 kcal
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