no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日本コカ・コーラ アクエリアス [カンボトル] 300ml（1人前） 57 kcal
13時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ミートソーススパゲティ（1.3人前） 957 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1527 kcal
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