はぁぁ、がんばったぞーー!【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日(日)

はぁぁ、がんばったぞーー!

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もう今週か、今週~来週と夏休み!
なので、8月は前半で全て仕事を片付けるため、
日記を書く余裕がなかった~(^^;)
でもでも、やっと片付いて、旅行の準備もできて、
やっほ~~ぃ!!(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)

バレエのほうで、ちょっと「丹田の引き上げ」がわかったかも!
という気になっていたから、ここで半月お休みは、
はっきり言って残念。。。というか、無念。。。。(T_T)

でも、エアーズロックは、近日中(来年?)までしか登れなくなるそうで、
どうしても行きたい、と、だんなが宿とか飛行機とかレンタカーとか
7月末なのにダメもとで聞いてみたら、全部取れちゃって、
これは行くっきゃない、と、それから怒涛の毎日。
後は、コンビニで振込みが2件と、耳栓を買ってくるだけ♪

旅行中の決心。
・毎日、ストレッチすること。
・体重を減らせないまでも、増やさないこと。
・食べ過ぎないこと。
この3点。  がんばるぞぉ!

【記録グラフ】
総消費量
2005kcal
総消費量(kcal) のグラフ
万歩計
3969歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
bluemoon 2009/08/16 23:27
きゅみちゃん
こんばんわ。
仕事頑張ってたんだねー。
お疲れ様★
夏休み目前かぁ・・・うきうき状態でしょ?
旅行中の決心がすばらしい・・・
私も9/2~夏休みで旅行行くけど、胃薬もって食べれるだけ食べてくるつもりだし、2~3kgは増える
覚悟。
きゅみちゃんと全然違うよぉ(涙)
まっいいかぁ
また覗くけど、記録溜めちゃうかもしれないから
とりあえず、気をつけて行ってきてねー♪
 きゅみちゃん 2009/08/17 06:54
おはよーございまっす☆
(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
行ってきま~す!!
おお、bluemoonさんも旅行に行くのね♪
ご飯が美味しいところですねっ!!
オーストラリアはどうなんだろう?
フィッシュ&チップスか、ミートパイだ!と
だんなが言うので、それほど食べ過ぎずにすむかな~と(^^;)
ワインは美味しいらしいので、二日酔いには気をつけてきます~☆
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