３日目【svnaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

３日目
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昨日運動しなかったせいか、少しだけ体重増。
でも体脂肪は１％減った謎。

エアロビを２つ。
V-Balance５分。

V-Balanceって効果あるのかな。
気持ち良かったから、これからジムに行ったらやってみよう。＾＾

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
66.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		エアロビクス
100分
エアロビクス（分） のグラフ
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