おんなじ～！
私も壊れてる(￣▽￣;)…！

はい！皆さんご一緒に♪(￣▽￣)ノ″

明日から♪明日から♪

きこたんもー？
そうそう、明日から♪明日から♪

歩く時はお腹キュッと意識して頭の上から引っ張られるように
姿勢よく歩くだけで違うそうですよー！
そらくんさんはきちんと減ってたから、また生活が元に戻れば大丈夫だと思います(^^)

そういえば娘のバレエの先生がそんなことを言っておられたな～（＾＾）
こんなに戻ってしまうとはかなし～（；；）

家にいて、（冷蔵庫などの）扉を開くと食べ物があるっていう環境は
自制するのが難しいですよね。休みの時など家にいると、時間に関係
なく、どんどん食べちゃいますね。でも事務所にいれば人の目があるので
まず食べません。　　が、そういう環境にならないと・・・

そういう環境に置きたいのですが、お盆は特にダメですね（＾＾；）
断食道場でもいかないとだめかな～（＾＾ゞ）

美味しいものを作ったら食べちゃいますよねー。
うちも今夜はココナッツミルク一缶使ったマレーシアカレー。
カロリー高いんだけど、美味しいんだよなー。困っちゃいますね。
大丈夫、大丈夫。まだ間に合います。ウォーキングしたり、階段を爪先立ちで登ったりして
抵抗を続けましょ。

へぇ～。
ココナッツミルクのカレー、おいしそう（＾＾）
ってあか～ん！
maruoちゃん、おいしそうなこというんだから～（；；）
そうか～、階段を爪先立ちでね、やってみよ～（＾＾）

そらさんなら大丈夫ですよ!!
徐々に減らす事ができますって（*＾＾*）

無理なさらないでくださいねっ

catちゃんありがとう。
なんとか、抵抗してみます（＾＾；）

そうだそうだ！家族の夏休みが悪いんﾀﾞーーー！！
全く同感です。
いつのまにか、つられて食べてます…ひとりだど、そこまで食べないんだけど。

そうだそうだ～！
すべて、休みがわるいのさ～（＾＾；）
ひとりだと、（パク）そんなに(ムシャ）たべにゃい（モグモグ）んです（＾＾；）