no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまねぎごはん（0.7人前） 252 kcal
エビのトマトクリーム（0.1人前） 21.8 kcal
9時
クラフト クラフト　切れてるチーズ（3人前） 81 kcal
12時
イトーパン おもち風蒸しパン（1人前） 351 kcal
15時
ヤマザキ ヤマザキ　草大福（1人前） 332 kcal
19時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
コールスロー（1人前） 63.3 kcal
  1357 kcal
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