リタイア。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

リタイア。
< no title 　｜　残念！！ >
【今日やった運動】
ジョギング１ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング１０分
【新たな発見】

【今日の感想】

　先週のキャンプの疲れか？先々週の大腿の痛みかわからないが、走り辛く１ｋｍ走ったところで中止、家に帰りすぐ寝た。

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