no title【いなごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【記録グラフ】
就寝時刻
150
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
650
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
1817歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
納豆（1人前） --- kcal
大根おろし（1人前） --- kcal
ピーマンベーコン（1人前） --- kcal
胡瓜と茄子（1人前） --- kcal
16時
サンヨー食品 デュラムおばさんのカルボナーラフェットチーネ（1人前） 440 kcal
20時
糠漬け（1人前） 3.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
茄子田楽（1人前） 196 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ピーマンベーコン（1人前） 120 kcal
胡瓜と茄子（1人前） 52.4 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  1012 kcal
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