サーキット&ショコ【ayu*its*yoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日(木)

サーキット&ショコ

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【今日やった運動】 サーキット(腹筋&背筋)&ショコ

【運動した時間】  100分

【新たな発見】   なし

【今日の感想】   また体重が増えた

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