1ヶ月目 ジョグ30  SAVAS開始【ayu*its*yoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日(木)

1ヶ月目 ジョグ30  SAVAS開始

< 8月10日
【今日やった運動】 ジョギング 30分 チンニング 腹筋



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