「運動の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～ayu*its*yoさんの記録ノート

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ayu*its*yoさんの2011年09月の記録ノート

1ヶ月目　ジョグ30　　SAVAS開始

 09月01日（木）
【今日やった運動】 ジョギング　30分　チンニング　腹筋
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