no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
12124歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
パン（1人前） 172 kcal
20時
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
  2575 kcal
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