no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
いちじく（0.5人前） 10.8 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
10時
ネクタリン（1人前） 43 kcal
カリカリクッキー（1人前） 98 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
エビのトマトクリーム（0.3人前） 65.4 kcal
20時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
春雨サラダ（0.5人前） 112 kcal
  1376 kcal
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