キ リ ンさん
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(女性)
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最新の記録ノート
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09年08月21日（金）
Day5 |
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< Day4
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ステーキ（1人前） |
161 |
kcal |
| もやし（1人前） |
14.8 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
10.5 |
kcal |
| 白米（1人前） |
118 |
kcal |
| おくら（1人前） |
12.8 |
kcal |
| サラダ菜（1人前） |
4.2 |
kcal |
| スプラウト（1人前） |
4.2 |
kcal |
| 12時 |
| プロテインダイエット（バナナ味）（1人前） |
177 |
kcal |
| 21時 |
| 刺身盛り合わせ（1人前） |
250 |
kcal |
| ウニ（1人前） |
12 |
kcal |
| こはだ（1人前） |
--- |
kcal |
| 鉄火巻き（1人前） |
167 |
kcal |
| かっぱ巻き（1人前） |
136 |
kcal |
| 大トロ（1人前） |
275 |
kcal |
| イカ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| いなり（1人前） |
96.7 |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
193 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| ぎょく（1人前） |
100 |
kcal |
| アロエ刺身（1人前） |
--- |
kcal |
| メロン（1人前） |
12.6 |
kcal |
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1891 |
kcal |
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