Day3【キ リ ンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

Day3
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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 191 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
焼きそば（1人前） 212 kcal
お好み焼き（1人前） 200 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
ひややっこ（1人前） 42.7 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ひれかつ（1人前） 211 kcal
日本酒（1人前） 578 kcal
  1772 kcal
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