食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
野菜丼
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
20時
サワー（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
  1852 kcal
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