食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
うどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
キーコーヒー アイスコーヒ　微糖（1人前） 180 kcal
20時
なか卯 鴨おろしうどん（1人前） 639 kcal
  1206 kcal
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