no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
ホットヨガ
90分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミニストップ ピタサンド（1人前） 304 kcal
ひよこ豆（1人前） 112 kcal
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 153 kcal
18時
ビーフン（0.3人前） 140 kcal
セブンイレブン ビビンバ（0.4人前） 72.8 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 83.1 kcal
  1031 kcal
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