no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
18831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
サーロイン（0.5人前） 246 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
20時
マルゲリータ（0.5人前） 211 kcal
デニーズ 温泉卵のカルボナーラ（0.5人前） 363 kcal
22時
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
  1858 kcal
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