no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
10852歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
とりなんばんそば（1.3人前） 511 kcal
  1430 kcal
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