no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>すぐする課さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月23日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
夜の血圧
131
92
73（脈拍）

【記録グラフ】
万歩計
31433歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
26
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
弁釜 煮しめ（0.7人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
そば（1人前） 297 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
さやいんげんの辛子和え（1人前） 9.7 kcal
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
カレイの煮付け（1.3人前） 106 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
  1412 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE