天気が良くなってきたので・・・【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

天気が良くなってきたので・・・
< 頭痛い～～～(=_... 　｜　胃が痛い。。。 >
雲が多いかな？と思ったけれど、
洗濯物を干すには支障がなさそうだったので、
普段より多めに洗濯をしました。

少しやる気があるので、今日はお掃除デーにして、
少し、体を動かそうと思います。。

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

午後、高校野球を見ながらお掃除。。

ついに、負けてしまいました。。我が県代表校。

私の住んでいる県は、これまであまり野球が強くなかったのですが、
今回、代表となった彼らは、
ほんとうに、よく頑張ったと思います。

負けた瞬間は、私ももらい泣きしてしまいました(T_T)
胸張って、帰ってきてほしいなぁ。

夕方から夜にかけて、胃が痛む～～～(>_<)

夜に食べたもの、半分くらい吐いてしまいました(T_T)

水飲んでもダメなので、あきらめて、
何も飲まず食わず・・・

大丈夫か？私。。。

【記録グラフ】
食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
なすのカレー（0.2人前） 207 kcal
11時
ごはん（1人前） 360 kcal
17時
co-op 岩手県産もめん豆腐（1人前） 116 kcal
ローソン VLグリーン（1人前） 23 kcal
ローソン ８品目の（1人前） 142 kcal
  849 kcal
食事レポートを見る
コメント
www6_6www 2009/08/23 11:21 
おつむが痛いのは治ったかな＾＾
今の時期は疲れがドッと出るかもだから、ぁたぃも《静》と《動》をうまく使いこなしてやり過ごしてっぞぉー＾＾
おうちのことも、ぉ仕事も、どぉーか無理せんとぃてな＾＾お疲れさま♪

ぁ…昨夜、やっとドラクエ。。無事エンディングを迎えたよぉぉぉー(≧▽≦)わぁぁぁーい♪
なんか、めっちゃ感動したよ(T▽T)ぅるぅる♪
今日から宝の地図で、ちまちまぉ宝。。。。。。。。。。。。。げっとだぁぁぁーい°。゜(#￣ ▽.￣#) 一攫千金♪ °。
 みちやん 2009/08/24 08:30 
コメント、ありがとうございますーm(__)m

頭痛が治ったと思ったら、今度は胃痛が・・・(>_<)
大分良くなりましたが、どんだけ不健康なんだろう・・・って少し反省(=_=)

ドラクエ、クリア～～～　おめでとうございますぅーヽ(^o^)丿
宝の地図・・・すっかりはまってしまって、一度始めるとなかなか止められない止まらない～～～(^^ゞ
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