頭痛い～～～(=_=)【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

頭痛い～～～(=_=)
< 夏休み特別増量中！... 　｜　天気が良くなってき... >
朝からなんだか調子が悪いです。。。

薬飲むためになんか食べても吐いちゃうし。。。

寒いし、頭痛いし・・・熱はないけど、
風邪引くとこかなぁ？？？

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

夜になって、大分頭痛も落ち着いてきたので、
昨夜作ったなすカレーを食しました。

煮込みすぎて、なすの形が無くなってしまった。

明日もカレーかな？？

【記録グラフ】
食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン 照焼チキンエッグサンド（1人前） 255 kcal
10時
ヤマザキ ランチパック　ツナ（1人前） 162 kcal
12時
ヤマザキ ランチパック　ツナ（1人前） 162 kcal
18時
なすのカレー（0.2人前） 207 kcal
ごはん（1人前） 360 kcal
  1147 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/08/22 13:01 
あらら…とりあえず外も暑いので、ゆっくり休んだら？(*^^*)

お大事にして下さいね☆
 みちやん 2009/08/22 13:16 
きこたんさん、ありがとうございますぅー

こんな日は無理せず、ゆっくり養生ですー(^_^;)　
浜ジョー 2009/08/22 17:35 
サークル参加ありがとう～♪
こう見えても、おらが会長です！m(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ

インフル？　
長引くようだったら、早めに病院に行ってね～♪
 みちやん 2009/08/22 17:45 
はい～～　こちらこそ、よろしくおねがいしますぅm(__)m
まずは、週1～2日は飲まない日を・・・を目標に・・・できるかなぁ(^_^;)

熱はないみたいなので、インフルではないかもー
土日、ゆっくり休んで様子見てみますー
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