8月29日【rietaroooxさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

8月29日
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
もやしと牛肉のレンジ蒸し

【間食】

【晩ごはん】
たこ焼き、ビール

【夜食】
メロン、梨

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
もやし（1人前） 37 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
18時
たこ焼き（0.7人前） 186 kcal
22時
メロン（1人前） 126 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
  903 kcal
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