no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
31852歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
77回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
宮坂醸造 なめこ（1人前） 35 kcal
19時
キリンビール 淡麗アルファ [カン] 350ml（2人前） 252 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
穴子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 202 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1216 kcal
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