no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1081kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
8時
東洋水産 肉汁つけうどん（1人前） 416 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
具（1人前） 126 kcal
14時
あなごめし（1人前） 341 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
セブンプレミアム 炭酸水（1人前） 0.01 kcal
19時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
かんぱち（1人前） 77.4 kcal
かつお（1人前） 80.7 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
  1601 kcal
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