考【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

考
< 花火大会 　｜　答 >
選挙行った。
ﾏｽｺﾐだけ見た安易な投票はどんだけあるのか。
日本はどうなるのか不安。


あと今日、告白された。
【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚夏野菜カレー（2人前） 962 kcal
13時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
18時
梨（1人前） 73.1 kcal
20時
ゴーヤときゅうりのﾚﾓﾝ炒め（1人前） 149 kcal
  1261 kcal
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