答【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

答
< 考 　｜　突然の呼び出し >
新政権

早速喜ぶ近隣諸国。
国名が変わるのは遠くない。
笑えない


考えたけど
昨日の告白断った。

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ｳｨﾝﾅｰ入たまごぞうすい（1人前） 298 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
10時
エルビー ビタミン水（1人前） 140 kcal
11時
株式会社エヌエス 麦チョコ（0.5人前） 86.5 kcal
12時
エルビー ビタミン水（1人前） 140 kcal
15時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 502 kcal
22時
サラダ冷麦（1人前） 443 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1755 kcal
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