月曜なのに食べ過ぎっ!?【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

月曜なのに食べ過ぎっ!?
< ウォーキング頑張っ... 　｜　うーん、だるい。 >
食欲があふれだして、小さな後悔をいくつも積み重ねてしまいました・・・
夜にウォーキングしたけど、罪滅ぼしにもならないね。

うーん・・・自分にがっかり。

【記録グラフ】
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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