やっちまった・・・【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

やっちまった・・・
< 外食のカロリー 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
KAGOME 野菜生活100（1人前） 68 kcal
13時
トンテキ（1人前） 590 kcal
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
20時
うな重（1人前） 939 kcal
肝吸い（1人前） 16.1 kcal
肝焼き2本（1人前） 103 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
スンドゥプ（1人前） 575 kcal
ししゃも（1人前） 125 kcal
  3211 kcal
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コメント
た～すん 2009/08/31 23:22 
今日は昼・夜と取引先との外食が続いた…しかも2件ともゴチになりました。
夜のうなぎは超敷居の高い高級うなぎ専門店でした。うなぎの肝なんてとても
臭くて食べられなかったけど、「だまされたと思って喰ってみな！」との一言で
食べてみました。全然匂いもなくうまかった！
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