調子がいいのか悪いのか？？？？？【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みちやんさんのトップページ>記録ノートを見る>調子がいいのか悪いのか？？？？？
09年08月31日（月）

調子がいいのか悪いのか？？？？？
< 国民の権利・・・ 　｜　何も変わったことが... >
天気が悪いせいか、なんか、気分がぱっとしません。。
けど、ちゃんと仕事に行きましたよー(^^)v

職場行ってすぐ、いろいろ指示があって、
ばたばた片づけて、なんかあっという間にお昼に・・・

ご飯を食べて、午後のお仕事・・・

なんだか、さっぱり進まない(T_T)
何回も書類をひっくり返したり、
調べ物したり・・・
ぱっとしないまま、今日のお仕事終了。。

同僚に、
「今日はなんだか、元気がありませんね～」って言われたけど、
そんなに落ち込んでる訳でもないから、大丈夫だよー
天気のせいだよ、きっと。

台風が来るよーっていうんで、
今日はみんな早めに帰ろーって言ってるけど、
やっぱり、今日も私が一番早く職場を出る・・・

気持ちぱっとしないけど、
なぜか、今日は家に帰ってから、大活躍。。

ごはん食べた後、どうしてもだらだらしがちなんだけど、
食べてすぐ、食器を片づけて、ごみを片付けて、
若干散らかってる部屋を片付けて、
洗濯物も片づけたりしてた。。(^_^;)なんだろうねぇ・・・

なんてことない一日だったけど、
ま、なにかしらやる気が出るのはいいことかも。。(*^_^*)

明日も、がんばろー(^O^)／

【記録グラフ】
万歩計
3978歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ローソン とっておき宣言　シーチキンマヨネーズ（1人前） 317 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
19時
ローソン VLグリーンサラダ（2人前） 46 kcal
しゃぶしゃぶ（1.5人前） 395 kcal
キリン 秋味（1人前） 245 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシングおろし（5人前） 65 kcal
22時
サントリー こだわり果樹園　秋梨（1人前） 207 kcal
  1940 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/08/31 22:47 
明日も頑張りー！！！

おらも頑張るねー♪

「0点」だって気にしない～♪o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
 みちやん 2009/08/31 22:53 
早速のコメントー、ありがとうございますぅー(^O^)

調子がいい日ばっかりじゃないですもんねー♪
「♪人生楽ありゃ苦もあるさ～」ってねっ（＾ｖ＾）　

お互いめげずに、がんばりましょー(^O^)／
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE