万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 3609歩 180 kcal dwn   224975歩   だらだら～～  
8月2日(日) 2031歩 101 kcal dwn   227006歩   さすがに掃除しました。。  
8月3日(月) 3826歩 191 kcal dwn   230832歩   特記事項無しー  
8月4日(火) 4970歩 248 kcal dwn   235802歩   なんか、また、迷いが出てきた？...  
8月5日(水)           夏バテ～？？飲みすぎ～？遊びす...  
8月6日(木) 4715歩 235 kcal dwn   240517歩   W診察日～～～  
8月7日(金)           調子が・・・？  
8月8日(土)           また、やる気が無くなってしまっ...  
8月9日(日)           一日ゴロゴロ…  
8月10日(月)           なんとか復活！  
8月11日(火) 4637歩 231 kcal dwn   245154歩   なんだか毎日すごい。。。  
8月12日(水) 7854歩 392 kcal up   253008歩   ありゃ？食べ過ぎた？？  
8月13日(木) 6684歩 334 kcal up   259692歩   ミッション終了～  
8月14日(金)           虻と格闘！  
8月15日(土)           お盆を満喫？？？  
8月16日(日)           実家でもダラダラ＾ﾛ＾;  
8月17日(月) 3681歩 184 kcal dwn   263373歩   携帯が壊れた(T_T)  
8月18日(火) 3922歩 196 kcal dwn   267295歩   結構やること、あるかも・・・  
8月19日(水) 5480歩 274 kcal up   272775歩   夏休みも今日でおしまい。。。  
8月20日(木) 5526歩 276 kcal up   278301歩   心機一転？？？  
8月21日(金) 6842歩 342 kcal up   285143歩   夏休み特別増量中！！  
8月22日(土)           頭痛い～～～(=_=)  
8月23日(日)           天気が良くなってきたので・・・  
8月24日(月) 6383歩 319 kcal up   291526歩   胃が痛い。。。  
8月25日(火) 9348歩 467 kcal up   300874歩   あたふた、あたふた・・・・・  
8月26日(水) 7108歩 355 kcal up   307982歩   減らさなきゃと思ってるのに、な...  
8月27日(木) 7064歩 353 kcal up   315046歩   実は迷ってます・・・・・  
8月28日(金) 4491歩 224 kcal dwn   319537歩   旅行は断念。  
8月29日(土) 2257歩 112 kcal dwn   321794歩   アロマテラピー入門？？  
8月30日(日) 4009歩 200 kcal dwn   325803歩   国民の権利・・・  
8月31日(月) 3978歩 198 kcal dwn   329781歩   調子がいいのか悪いのか？？？？...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 104,493歩 （先月：90,038歩）
平均数（今月） dwn 5,224.7歩 （先月：5,627.4歩）
最高数（今月） dwn 9,348歩 （先月：11,623歩）
目標達成率（今月） dwn 45% （先月：75%）
総合データ（～8月）
合計数 325,859歩
平均数 5,013.2歩
最高数 12,292歩（記録日：2009/05/04）
目標達成率 50.8%