さすがに掃除しました。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

みちやんさん

さすがに掃除しました。。

< だらだら～～　｜　特記事項無しー >

今日もだらだら・・・

さすがに、天気が良くなってきたので、洗濯とお掃除をしました。

この暑さで、真剣にお掃除すると汗だく～(@_@;)

やってらんないわ～・・・てなわけで、
昼間っからビールです。。

一汗かいた後のビールはサイコー(^^)
（ほんとはちゃんと運動した後の方がいいよね。。）

【記録グラフ】

万歩計
2031歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ﾛｰｿﾝ辛子明太子（1人前）	166	kcal
ローソン熟成焼さけ（1人前）	180	kcal
15時
キリンビールキリン一番搾り＆lt;生>ビール [カン] 350ml（2人前）	220	kcal
17時
なすとゴーヤの味噌炒め（0.5人前）	322	kcal
18時
日本ハムスモークタン（1人前）	144	kcal
キリンビールキリン一番搾り＆lt;生>ビール [カン] 350ml（2人前）	220	kcal
	1252	kcal
		食事レポートを見る

2009/08/03 08:47

実は、私も４時くらいからビール！飲んだ～～～！
その後、永遠に飲んでました・・・(-_－）

しかし！みちやさん、これしか食べてないの？＾＾;

2009/08/03 20:22

あれー？？？そういえば、全然食べてないなぁ(?_?)
なんか、自分的にはもっといっぱい、何かを食べていた気がするんだけど・・・
食事レポートみたら、ほんと、食べてませんなぁ(-"-)ｵｶｼｲﾅｧ？？？

酔っぱらって、記憶飛んじゃったのかなぁ？？？？？　う～～～ん・・・そんなに飲んだっけ？？

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