こんばんは(^。^)
コメントありがとうございました。
体重は・・・なかなか自分の思うようにいかないものですよね。
よし!! っと期待してもがっかりすることも多々あるし^^;
プロフィールのところに緑内障とありましたが、実は私も同じくです。
眼圧は正常の範囲内なので「正常眼圧緑内障」というらしいです。
自覚症状は全くなく、会社の健康診断でわかりました。
一度痛んだ視神経は二度と復活することないらしいので、進行しないよう気長に付き合うしかないみたいですね。

こんばんはー。
こちらこそ、コメントありがとうございますーm(__)m

なんか「食べ過ぎちゃダメ」って思えば思うほど
食べている気がする今日この頃ですぅ。。。
困ったものです^_^;

でも、今は精神的に落ち着いてて、
いわゆる「拒食＆過食」みたいな事態にはなっていないので、
まぁ、よしとしましょうか？？？って気楽にやってました（＾ｖ＾）ｴﾍﾍ

眼はほんとに大事にしないと・・・ですー
いつの日か、視神経を元に戻せる医療技術ができると良いのですが・・・

ず～～～っと禁酒する！　と思うと、ストレス溜まるから、
もっと気楽に考えてみたら～？　今日1日だけ、飲まない。とか。

な～んて、それが出来れば、私がしてるってかぁ～！＼(;ﾟ∇ﾟ)/

そうですねぇ・・・
きっちりやろうと考えるからダメなのかなぁ？？？ ^_^;

最初っから「禁酒」ではなくて、
「節酒（量を減らすように努力してみる）」に
切り替えてみようかなぁ？？？(^^ゞ

禁酒してみよっかな～！
位の気持ちでやると、結構出来るかも☆

きゃ～～～(>_<)　どっちがいーのかなぁ？？？？？

ちなみに、今日もビール片手に・・・・・ヽ(^o^)丿Цｶﾝﾊﾟｰｲ