39日目【きなこ*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

39日目
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【朝昼】
ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
肉
充実野菜

【夜】
ﾄﾞﾘｱ
ｻﾗﾀﾞ

【間食】
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ


54㎏台突入＼(^O^)／
でも間食増えてきた／(^O^)＼

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