ええええ！＠＠
すげええええ！
26日っすか。
それに30日って。1日も飲まないってことでしょ！
8月。へろへろでなんとか20日でしたが。
9月は16日に目標落とします。^^;;

　YGTさん　おはようございます　お手紙ありがとうございます。

やっちゃいましたか？自分！！夏にビール飲まなくなるとは夏前には
予想もできなかった展開です。
20日もすごい事ですよ！！！一瞬のスキがビールに手を伸ばす事に
なっちゃいますから～
人にもよりますが10日～15.6日がちょうど良いのかと今は思います。
とりま、禁酒！禁酒！と言いふらし自分を戒めているところです。

今週の金曜日はビアパーリーがあります・・・美味いだろーなー仕事後の生！！

・・・これも試練・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

こんにちは

この運動量はすごいー。筋肉量もすごい。

寝ることが趣味な私は、、運動量が少なすぎでダメダメです。

　とみっくさん　初めましておはようございます　お手紙ありがとうございます。

自分も寝る事大好きです。寝具は【トゥルースリーパー】を使用してますが、
かなり調子良いです。子供達と10時前後には寝ちゃいます。

運動量に関しては、立仕事なのでその間にできる「ながら系」下半身の運動や移動
昼ランなど含めた大体の時間です。

仕事の合間でも、寝る前寝起きなどスキをみつけて動くようにはしています。
普段の生活でも、使っている筋肉など意識しながら動くようにするだけで少し違う
側面が見えてくると思いますよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

３０日禁酒ですか～～～？？！！
これから、御神輿の方は、どうなるのでしょう。
あまり活動がないのですか？

付き合いが悪い・・・なんて、ならないですか？
なんか変な心配しちゃってます。笑。

　pino5さん　こんにちは、お手紙ありがとうございます。

祭、ビアパーリー、BBQ、結婚式と秋に向けイベント盛りだくさんです。

試練が続きます・・・

なんとか持ち前のキャラで乗り切るつもりです。
飲まなくてもアホやれるのでモウマンタイです。
ただ、禁酒を切りくずしにくる事も想定されます。そんな時は・・・
「今日、車なんで～」「この後、車で出かけるので・・。・」といえば大丈夫です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより