暑い【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

暑い
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今日は、久しぶりに暑くなる。
ただ、真夏と違い風が冷たくなっているのですごし易い。
道端になっているススキを見ると、秋かな？
今月中に、体重を７５キロまで調整したい。

食欲の秋･・・・大丈夫かな？　　
【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7448歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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